Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
16 сен 23
camilacarolina.ms- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
1919 ккал
Жир: 31,89г | Белк: 61,30г | Углев: 388,01г.
Завтрак:
Hortifruti Melancia.
Обед:
Batata Doce Cozida, Nestlé Bombom Negresco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Nestlé Bombom Sensação, Galak Bombom, Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bauducco Pão de Mel (20g), Ponkan, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Linea Geleia de Goiaba, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Maizena Biscoito Integral Cacau, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю