Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
16 сен 23
Adele Hickling- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
2172 ккал
Жир: 118,57г | Белк: 54,02г | Углев: 174,95г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Halloumi Cheese, Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Soft White Rolls , Coffee with Skim Milk.
Обед:
Tesco Everyday Value Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Roasted Chopped Hazelnuts.
Ужин:
Walkers Max Strong Fiery Prawn Cocktail.
Перекус/Другое:
Red Table Wine.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю