hollysmith88- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя hollysmith88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

129 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1576 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 55,93г | Углев: 208,24г. Завтрак: Butter , White Bread , Bolognese. Обед: Chocolate Shake . Ужин: Butter , White Bread , SPC Baked Beans Rich Tomato. Перекус/Другое: Coles Full Cream Milk. подробнее ...

3650 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollysmith88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollysmith88- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

hollysmith88-Изменение Веса