Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hollysmith88
Журнал
16 сен 23
hollysmith88- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя hollysmith88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023
129 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
1576 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 55,93г | Углев: 208,24г.
Завтрак:
Butter , White Bread , Bolognese.
Обед:
Chocolate Shake .
Ужин:
Butter , White Bread , SPC Baked Beans Rich Tomato.
Перекус/Другое:
Coles Full Cream Milk.
подробнее ...
3650 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hollysmith88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю