Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lettygaylor
Журнал
24 авг 15
lettygaylor- Журнал, 24 авг 15
Параметры Пользователя lettygaylor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last week's dinner menu and recipes.
http://harddoesnotequalimpossible.blogspot.com/2015/08/dinner-menu-august-15-to-august-21.html
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2015:
992 ккал
Жир: 24,57г | Белк: 54,42г | Углев: 145,39г.
Завтрак:
General Mills Banana Nut Cheerios, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water.
Обед:
Marketside Fresh Spinach, Cucumber (with Peel), Radishes, Bell Peppers, Celery, Carrots, Tomatoes, Taco Bell Border Sauce - Fire, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Skinless Chicken Breast, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, T. Marzetti Asian Sesame Salad Accents, Water.
Ужин:
Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Cod Fillet, Green Giant Select Whole Green Beans, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Water.
Перекус/Другое:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, equate Fiber Powder, Water.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lettygaylor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю