alexon2005- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя alexon2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1598 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 81,02г | Углев: 185,33г. Завтрак: Персики, Голубика, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Коричневый Сахар, Сливы, Dukat Йогурт Греческий, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Творог 5%. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Арбуз, Огурец (без Кожуры), Томатный Соус, Hengstenberg Уксус Яблочный Бальзамический, Руккола, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Сушеное Манго, Орехи Кешью, Городецкий Кефир 3,5%, Мельница Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexon2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexon2005- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

alexon2005-Изменение Веса