светулек-svetulek- Журнал, 16 сен 23

каша 4злака с нутом на воде со специями и белком,мягкий творог с солью и специями,протеиновые блинчики ,сироп,смородина,микрозелень,американо с молоком и сиропом.

---

1615 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 75,06г | Углев: 241,35г.   Завтрак: Fito Forma Сироп Халва, Свой Урожай Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог 5,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Окское Яичный Белок, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Richeza Сироп Миндальный. Обед: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Richeza Сироп Миндальный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фо суп. Ужин: Перекресток Персик, Французский невидимый пирог, Кальве Майонез Легкий, Крабовый салат, Домик в деревне Творог 5,5%, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Соба. подробнее ...