Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iluvred
Журнал
24 авг 15
iluvred- Журнал, 24 авг 15
Параметры Пользователя iluvred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'll take it!!!
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2015:
1033 ккал
Жир: 60,80г | Белк: 88,33г | Углев: 20,24г.
Завтрак:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boiled Egg, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping, Broiled or Baked Pork Chop.
Ужин:
Frieda's Baby Roma Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), Great Value Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping.
подробнее ...
3362 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Woo Hoo! You are running away with this. I need to catch up. I went the other way, again. So proud of you!
24 авг 15 написано членом:
Mom2Boxers
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iluvred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю