Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
16 сен 23
msapogova- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
796 ккал
Жир: 27,01г | Белк: 79,05г | Углев: 58,82г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие , Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Биокор Шрот Расторопши, Орехи Кешью, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, Изюм, Чай, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%.
Обед:
Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Кабачок, ВкусВилл Салат Прованс, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю