julikell- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1373 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 54,14г | Углев: 147,97г. Завтрак: Coffee with Cream, Yopa Key Lime Greek Yogurt. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Nabisco Oreo, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Perry's Ice Cream Premium Black Raspberry Ice Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса