Luanfla3- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Luanfla3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1025 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 107,61г | Углев: 61,20г. Обед: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Alcatra, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Перекус/Другое: Nestlé Leite Moça, Morangos. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Прыжки на Скакалке - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luanfla3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luanfla3- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Luanfla3-Изменение Веса