Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenagrey1
Журнал
15 сен 23
lenagrey1- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя lenagrey1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
1364 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 80,83г | Углев: 179,65г.
Завтрак:
Alpine Fresh Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk.
Обед:
French's Classic Yellow Mustard, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread, Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo, Hy-Vee Celery Sticks, Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla.
Ужин:
Quorn Meatless Fillets, Applesauce Unsweetened, Birds Eye Creamed Spinach, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenagrey1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю