Lou Barrionuevo- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Lou Barrionuevo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

108,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1116 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 163,87г | Углев: 25,08г. До Завтрака: Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, GNC Creatine Monohydrate, Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, GNC Glutamine 5000. Завтрак: Half & Half, Espresso Coffee, Egg Stirs, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup. Обед: Fresh Express Organic Baby Spinach, Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Premium Chunk Chicken in Water, Light Mayonnaise. Ужин: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Onions , Great Value Hard Boiled Eggs, Spinach , Olive Oil , Publix Classic Salad Mix. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lou Barrionuevo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lou Barrionuevo- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lou Barrionuevo-Изменение Веса