Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
15 сен 23
luizcmf- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Início da creatina.
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
1564 ккал
Жир: 72,70г | Белк: 74,48г | Углев: 154,70г.
Завтрак:
3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral.
Обед:
Peixe Empanado Frito, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Kopenhagen Brownie.
подробнее ...
3134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю