Elitocina- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Elitocina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1486 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 155,08г | Углев: 128,20г. Завтрак: ENA Barra de Proteínas, Nescafé Dolca Café, Pan Integral, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Rey Oro Pan Integral Multicereal, Lechuga, Tomates, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Naranjas, Tregar Ricotta Magra, Nescafé Dolca Café con Leche. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elitocina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elitocina- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Elitocina-Изменение Веса