Lizzy E- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1666 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 62,14г | Углев: 217,80г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Oxtail Soup, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. Ужин: Encona Thai Sweet Chilli Sauce, Royal Gourmet Char Sui (BBQ Pork) Bun, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Swedish Glace Soya Ice Cream, The Coconut Collaborative Chocolate Snowconut Frozen Yoghurt Alternative, Sweet Freedom Choc Shot, Blueberries, Strawberries , Jelly Belly Jelly Beans, Reese's Peanut Butter Cups, JELL-O Chocolate Instant Pudding, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса