micansouza- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя micansouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1461 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 144,61г | Углев: 115,76г. Завтрак: Morangos, Whey Sports Muller, Leite Proteico. Обед: Pepino (Descascado), Nhoque, Iglo Peixe. Ужин: Caseira Carne de Porco Frita, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Presunto Fatiado (Extra Magro), Bolacha de Arroz, Morangos, Pudim Proteico . подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micansouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micansouza- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

micansouza-Изменение Веса