Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
15 сен 23
MartinMcEvoy- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
2290 ккал
Жир: 85,53г | Белк: 86,61г | Углев: 282,24г.
Завтрак:
Kefir Strawberry Yogurt, Dairy Free Unsweetened, Strawberries, Special K Red Berries, Kefir Strawberry Yogurt, Dairy Free Unsweetened, Strawberries, Special K Red Berries.
Обед:
Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Tesco British Jacket Potatoes, Chilli Con Carne .
Ужин:
Popchips Barbeque Corn Chips, Crestwood Cheese & Onion Quiche.
Перекус/Другое:
Ryvita Original Crispbread, Sainsbury's Tangerines, Tesco Blush Pears , Lighter Extra Mature Cheese, Pure Irish Butter, Rivercote Rice Cakes With Dark Chocolate , Tesco Strawberries.
подробнее ...
3648 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю