safiyab- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя safiyab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

741 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 15,47г | Углев: 92,41г. Завтрак: Leaftogo Коллаген, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Обед: Сливочное Масло, Дыня, Мандарины, Valio Сметана 42%, Село Луговое Сметана 20%, Каша Рисовая на Молоке, Сгущенка. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

safiyab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

safiyab- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

safiyab-Изменение Веса