ccaf- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя ccaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

V.2 av 8 avklarad. Trodde definitivt att det skulle vara ett större minus men man ska väl vara nöjd med det man får

111 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

790 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 47,18г | Углев: 103,98г. Обед: Rödlök, ICA Isbergssallad, Garant Extrarökt Skinka, Santa Maria Tortilla Original. Ужин: Santa Maria Tortilla Original, Ägg. Перекус/Другое: Morötter. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

0,9 är jättebra. Glöm inte att det blir tuffare och tuffare att nå nedgång i kilo ju lägre din vikt är 1% av 140 är 1,4 kg men 1% av 100 är "bara" 1 kg men kräver lika mycket. Tycker du gör ett fantastiskt jobb, kämpa på.

20 сен 23 написано членом: fredriklerigon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccaf- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

ccaf-Изменение Веса