_ket- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1530 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 77,56г | Углев: 159,99г. Завтрак: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Лента Пармезан, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лента Пармезан, Черкизово Котлеты Домашние, Макароны Отварные с Растительным Маслом. Ужин: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Перекус/Другое: Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня, Персики. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса