Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
24 авг 15
Adnanrana- Журнал, 24 авг 15
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015
102 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2015:
537 ккал
Жир: 13,70г | Белк: 35,39г | Углев: 69,31г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar, Plain Yogurt, Fried Egg, Roti.
Обед:
Tea with Milk and Sugar.
подробнее ...
3682 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Регби - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю