aybikamom- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя aybikamom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1848 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 74,15г | Углев: 267,28г. Завтрак: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lait avec 2% de Matières Grasses, Rogers Raw Sugar, Pain de Mie. Обед: Banane, Compliments Cola, Tomates, Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Kirkland Signature Mayonnaise. Ужин: Pomme, Kirkland Signature Mayonnaise, President's Choice Dark Chocolate, Tomates, Banane, Oeuf, Sunrise Cake Rusk. Перекус/Другое: Sunrise Cake Rusk, Rogers Raw Sugar, Lait avec 1% de Matières Grasses, Bonne Maman Confiture de Framboises, Ben's Burger Buns. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aybikamom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aybikamom- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

aybikamom-Изменение Веса