Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessidvg_9
Журнал
11 сен 23
jessidvg_9- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя jessidvg_9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
85 кг
Потеряно до сих пор:
48,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
845 ккал
Жир: 24,18г | Белк: 63,07г | Углев: 104,59г.
Завтрак:
Manzana, Glu Free Pan de Molde sin Gluten , Claldy Queso Magro sin Sal, Nescafe Bracafe.
Обед:
Zanahoria, Tomates Cherry, Abasto Solis Colita De Cuadril, Zapallo Hervido.
Ужин:
Manzana, Zapallo Hervido, Abasto Solis Colita De Cuadril.
Перекус/Другое:
Café Instantáneo , Manzana.
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessidvg_9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю