Lou Barrionuevo- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Lou Barrionuevo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

109,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1172 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 163,69г | Углев: 45,10г. До Завтрака: Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, GNC Glutamine 5000, GNC Creatine Monohydrate, Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. Завтрак: 60% Vegetable Oil Spread, Oatmeal, Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup. Обед: Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Premium Chunk Chicken in Water, Light Mayonnaise. Ужин: Cauliflower Rice, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Onions , Green Olives. Перекус/Другое: Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lou Barrionuevo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lou Barrionuevo- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lou Barrionuevo-Изменение Веса