nobgt- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

No hay cambios.... estoy cómoda 😉

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1120 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 50,96г | Углев: 127,23г. Завтрак: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Обед: Lidl Panecillos, Cebollas, Hacendado Solomillo de Cerdo, Papa Cocida. Ужин: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mantequilla. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Blanco, Nutella Nutella. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: caminar - 1 час, cocinar - 45 минуты, pasear Maya - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса