Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johncip
Журнал
14 сен 23
johncip- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя johncip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Training went well today! I was finally able to shave more time off of my 5k, and I hit some kind of runner's high (or maybe the ibuprofen kicked in) and I went an extra mile and a half.
It's been slow going partly due to my decision to spruce up the garage / home gym, but I'm glad that I started.
I found a good deal on rubber horse stall mats & replaced my old foam puzzle piece mats. They're 90 lbs each! I also finally put up some track shelving so that I can organize my tools.
I also rotated my power rack, because the floor wasn't as level the way I had it before. And I picked up room to keep the rower unfolded. Next I will mount my speakers, my fan, and a set of hooks for bands and belts and whatnot. And the shelves need edge banding...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
#goals
16 сен 23 написано членом:
moko 13
thanks moko! and if I can do it, you can do it. I'm not young and I smoked cigarettes for many years. just keep getting those jogs in.
17 сен 23 написано членом:
johncip
Awesome workout space! I might build one too and use the Y for swimming only.
09 окт 23 написано членом:
Chadillac7400
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johncip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю