Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yearofhealth2023
Журнал
14 сен 23
Yearofhealth2023- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя Yearofhealth2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down and down she goes where she’ll stop nobody knows. Stranger and stranger. No exercise for me today. I asked my daughter to give me a b12 shot last night around 8:30 and lo and behold i was unable to sleep until 8:30 AM and even then only till about 10 am. I asked my girl if she thought was the shot and she said, “oh, probably.” Lesson learned. Do NOT take a b12 shot in the evening. Am or early afternoon only. Im too old to stay up all night.
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
42,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1696 ккал
Жир: 44,88г | Белк: 127,95г | Углев: 229,76г.
Завтрак:
Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake.
Обед:
Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Don Lee Farms Chicken Patties.
Ужин:
Kodiak Power Cakes, Brainberries Fresh Blueberries, Noosa Blackberry Yogurt.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Who knew? So sorry. 😵
15 сен 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yearofhealth2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю