Вадим С.- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

3517 ккал

Жир: 116,11г | Белк: 183,84г | Углев: 329,14г. Завтрак: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пицца Ветчина и Грибы Додо Пицца Средняя Традиционное Тесто. Обед: Главпродукт Сгущённое Молоко, Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Пицца Ветчина и Грибы Додо Пицца Средняя Традиционное Тесто, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Bushido Кофе. Ужин: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка Жизнь Март, Ролл Сливочный с Лососем Жизнь Март, Ролл с Лососем и Огурцом Жизнь Март, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сушкоф Васаби, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Жизнь Март Соевый Соус. Перекус/Другое: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Полевское Кефир 1%, Творог Обезжиренный Жизнь Март, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса