Uma tal de Ludi- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Uma tal de Ludi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1435 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 126,51г | Углев: 116,34г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Betânia Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida, Superbom Carne Vegetal. Ужин: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Davaca Requeijão Cremoso Light, Limiar Pão Integral de Linhaça . Перекус/Другое: Bolo de Milho. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Uma tal de Ludi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Uma tal de Ludi- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Uma tal de Ludi-Изменение Веса