Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
14 сен 23
Cristianesenna- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1492 ккал
Жир: 62,92г | Белк: 60,94г | Углев: 173,69г.
Завтрак:
Danone YoPRO 15G High Protein, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional.
Обед:
Biju Arroz 8 Grãos Integrais , Couve flor gratinada da cris.
Ужин:
Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Branco, Molho de Mostarda e Mel, Bom Sabor Azeite de Oliva, In Natura Tomate, Spoleto Palmito, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Folhas, Pullman Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Camil Biscoito de Arroz Integral, DIA Maçã.
подробнее ...
1743 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю