Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabitann
Журнал
14 сен 23
fabitann- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя fabitann
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje o café foi bem reforçado , pois o treino de pernas hoje não foi brincadeira 😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1969 ккал
Жир: 56,26г | Белк: 145,76г | Углев: 218,75г.
Завтрак:
Queijo Coalho, Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Mamão Formosa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Обед:
Ovo, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Sonda Sopa de Frango com Legumes, Sopa de Legumes com Macarrão.
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy.
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
113 Сторонников
Поддержка
Комментария
café da manhã muito bonito, bom treino amiga
14 сен 23 написано членом:
manuflorindo
Obrigada meu bem , pra vc tbm
14 сен 23 написано членом:
fabitann
lindo prato... arrasou
14 сен 23 написано членом:
misafrp
Obrigado mesmo pelo apoio
14 сен 23 написано членом:
fabitann
Que prato lindo 🥲
14 сен 23 написано членом:
jessicamarin.
Obrigada Jessica
15 сен 23 написано членом:
fabitann
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabitann-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю