djulliaigor- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1212 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 60,11г | Углев: 145,62г. Завтрак: Melancia, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Обед: Sakashita Pão de Mel , Coca-Cola Refrigerante Zero, Lanche Natural. Ужин: Scala Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Integra. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса