Umami83- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

113,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1560 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 100,02г | Углев: 200,28г. Завтрак: Decò Yogurt Greco Magro , Fiorentini Riso Soffiato. Обед: Conad Farina 00, Curtiriso Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Decò Misticanza , Decò Rucola, Zucchine, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Misticanza, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Songino. Перекус/Другое: Milk Pro High Protein Creme Caramel , Chiquita Banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса