nastiasdk- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя nastiasdk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

40,1 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1241 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 99,49г | Углев: 107,17г. Завтрак: Elle&Vire Strawberry, Kinder Delice, Power Pro Протеиновые Панкейки, Лімо Вишня Заморожена, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко. Обед: Брауни Veln, Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами. Ужин: Овсянушка Мюслі Годжі,Диня,Чіа, Sporter Zerone Кокос, Gullon Soft Zero, Жужуля Картошка, Alpro Кокосовый Йогурт. Перекус/Другое: Fanta Fanta без Сахара. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiasdk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiasdk- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

nastiasdk-Изменение Веса