Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apa0515
Журнал
13 сен 23
apa0515- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя apa0515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
1011 ккал
Жир: 33,97г | Белк: 93,57г | Углев: 86,91г.
Завтрак:
optmeal 分離乳清蛋白粉 鮮紅茶味, 雞大腿肉, 煙熏三文魚, 無糖杏仁奶, Authentic Greek Yogurt 0% Fat, 奇亞籽, Yakult 低糖高纖益力多, 維記 原味乳酪飲品, 菜心.
Ужин:
雀巢 (Nestlé) 美式醇黑, 烚蛋, 蕃薯.
Перекус/Другое:
SOYJOY 士多啤梨.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apa0515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю