Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
14 сен 23
OlAnAn- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1630 ккал
Жир: 77,14г | Белк: 62,16г | Углев: 173,32г.
Завтрак:
Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Морозко Блины с Мясом.
Обед:
Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Йогурт.
Перекус/Другое:
Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Коржов Селедка под Шубой.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю