anettesuzart- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя anettesuzart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1876 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 110,39г | Углев: 184,99г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Manteiga (com Sal). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anettesuzart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anettesuzart- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

anettesuzart-Изменение Веса