Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

912 ккал

Жир: 11,93г | Белк: 76,08г | Углев: 124,59г. Завтрак: Air. Обед: Ubi Bakar Cilembu, Flimty Flimty Raspberry, ABC Saus Sambal , Bihun Panjang, Putih Telur Matang, Pepaya, Pepaya, Fitlife Whey Protein Isolate. Ужин: Ubi Bakar Cilembu. Перекус/Другое: Petai, Paprika Kuning Manis, Putih Telur Matang, Tempe. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса