Gaya_84- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1079 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 62,06г | Углев: 88,11г. Завтрак: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Salsa di Soia, Milk Protein Formaggio Fresco 21, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Scotti Gallette di Riso Integrali, Semi di Girasole Sbucciati, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Peperoni, Pomodori, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Cuori di Pollo. Перекус/Другое: Meloni Gialli. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Corsa - 32 минуты, Camminata - 30 минуты, Yoga - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса