jeh boff- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя jeh boff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1135 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 67,64г | Углев: 127,89г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Nestlé Fiber Mais Limão, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Guacamole com Tomates, Wickbold Wrap Proteína , Guacamole com Tomates. Перекус/Другое: Benassi Uva Branca sem Semente, Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Light, Ovo, Alimentos Lopes Massa para Tapioca. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

A cara tá boa hein

13 сен 23 написано членом: jessicamarin.

Ficou muito bom !! Recheio de carne moída e cobertura fiz um molho branco com ricota … ficou top

13 сен 23 написано членом: jeh boff

Vou até te copiar no fds kkkk deu vontade

13 сен 23 написано членом: jessicamarin.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeh boff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeh boff- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

jeh boff-Изменение Веса