aodeon- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя aodeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hindisever bir beyefendiyim.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1635 ккал

Жир: 74,69г | Белк: 136,69г | Углев: 96,66г. Завтрак: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Eski Kaşar, Fit Grains Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Piliç Çevirme. Ужин: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Fit Grains Pirinç Patlağı, Bahar Hindi Fileto, Bahar Hindi Tandır. Перекус/Другое: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. подробнее ...

545 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aodeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aodeon- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

aodeon-Изменение Веса