Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaViolet
Журнал
23 авг 15
IngaViolet- Журнал, 23 авг 15
Параметры Пользователя IngaViolet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2015:
1909 ккал
Жир: 65,50г | Белк: 109,60г | Углев: 208,64г.
Завтрак:
Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread, Fried Egg.
Обед:
Italian Salad Dressing, Lettuce, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Linguine.
Ужин:
Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Nature's Promise Breaded Chicken Breast Strips, Reese Quartered Artichoke Hearts.
Перекус/Другое:
Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway Cheddar Cheese.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 2 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Глажка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaViolet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю