blackbird77144- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя blackbird77144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1880 ккал

Жир: 83,24г | Белк: 110,60г | Углев: 167,28г. Завтрак: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf Mollet, Leroux Chicorée Nature. Обед: Sojami Tofu Lactofermenté Ail des Ours, Carrefour Bio Guacamole , Graines de Chia Séchées, Germline Graines Germées Alfalfa. Ужин: Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Champignons, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Перекус/Другое: Alter Nutrition Protéines de Chanvre 100% Bio, Kombucha, Flocons d'Avoine, Bernard Gaborit Kéfir de Chèvre , U Miel de Fleurs, Carrefour Raisins Sultanines , Amandes, Noix, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Figues, Myrtilles. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blackbird77144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blackbird77144- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

blackbird77144-Изменение Веса