camis.mendonca- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя camis.mendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1264 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 82,99г | Углев: 174,66г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Ragazzo Alface Americana, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pão Francês, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Visconti Pão de Forma Integral, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Treino - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camis.mendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camis.mendonca- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

camis.mendonca-Изменение Веса