Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
13 сен 23
thiagosantosts7- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
4175 ккал
Жир: 114,98г | Белк: 202,88г | Углев: 570,97г.
Завтрак:
DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011).
Обед:
Marilan Mini Maizena, Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Piracanjuba Leite em Po Integral, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
Marilan Mini Maizena, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Águia Água e Sal, Marilan Pitstop, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Piracanjuba Leite em Po Integral, Campo Belo Milho para Pipoca.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю