Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
|
131,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 40,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2052 ккал
|
Жир: 56,06г | Белк: 80,22г | Углев: 321,64г.
Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kettle & Fire Beef Bone Broth. Обед: V8 Original 100% Vegetable Juice, Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Tomatoes , Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Ужин: Lemon, Celery , Cooked Okra (from Fresh), Green Giant Sugar Snap Peas, Tomatoes, Cauliflower , Stop & Shop Baby Carrots, Trader Joe's English Cucumber, Kale , Lettuce, Joyva Sesame Tahini, Garbanzo Beans, Follow Your Heart Feta. Перекус/Другое: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Watermelon , Fresca Citrus Flavored Soda, Pecan Nuts , Calavo Avocado, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. подробнее ...
|
Потеряно 5,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Vickiauntmick-Изменение Веса
|
