blbrs- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя blbrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1669 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 77,69г | Углев: 176,58г. Завтрак: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Seyidoğlu Keçiboynuzu Özü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Süt. Обед: Simbat Beyaz Leblebi, Altınkılıç Kefir Sade. Ужин: Domatesler, Mis Lor Peyniri, Duru Nohutlu Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Перекус/Другое: Ülker Napoliten, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blbrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blbrs- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

blbrs-Изменение Веса