Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaya_84
Журнал
13 сен 23
Gaya_84- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя Gaya_84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
1079 ккал
Жир: 56,85г | Белк: 62,06г | Углев: 88,11г.
Завтрак:
Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini.
Обед:
Salsa di Soia, Milk Protein Formaggio Fresco 21, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Scotti Gallette di Riso Integrali, Semi di Girasole Sbucciati, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Peperoni, Pomodori, Esselunga Insalatina Lattughino Verde.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Cuori di Pollo.
Перекус/Другое:
Meloni Gialli.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Corsa - 32 минуты, Camminata - 30 минуты, Yoga - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaya_84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю