Gritziar- Журнал, 13 сен 23

Tengo mucha hambre y ganas de comer cosas dulces. No sé si puedo mantener esta dieta, ni si la estoy haciendo del todo bien. A lo mejor no como lo que debo o lo suficiente.

-Pecho: 102
-Cintura: 95
-Cadera: 124
-Muslo: 68,5

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 26,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1231 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 50,10г | Углев: 140,10г.   Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Miel, Lidl Bebida de Avellanas, Biospirit Harina Trigo Sarraceno Integral. Обед: Kiwi, Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Gallego, Lechuga, Lidl Tofu Ecológico. Перекус/Другое: Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. подробнее ...