Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheldis
Журнал
13 сен 23
Sheldis- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя Sheldis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
1884 ккал
Жир: 68,57г | Белк: 92,05г | Углев: 228,62г.
Завтрак:
Asda Conference Pears, Asda Gala Apple, Valdo Buckwheat Flakes, Strawberries , Blueberries , Halo Top Gooey Brownie Ice Cream, Pret A Manger Cappuccino.
Обед:
Tesco Salmon Fillets, Tesco Bell Pepper, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Mixed Leaf Salad, Cauliflower .
Ужин:
Meatless Pasta with Tomato Sauce, Deliciously Ella Chocolate Orange Dipped Almonds, Avocados , Red Pepper Houmous, Egg, Gails Seeded Sourdough.
Перекус/Другое:
The Protein Works Diet Protein Pancakes , Chip Shop Chips, Alpro Soya Vanilla Flavour Milk.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheldis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю